Lifestyle

Descanso…

Estoy disfrutando de unas mini vacaciones de Semana Santa… ¡ya huele a primavera y a buen tiempo!

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Es importante darle un respiro a la mente y DESCONECTAR. Liberarnos de todas las tensiones y no mirar el reloj para hacer las cosas con tiempo, las prisas y los agobios.

Para rendir mejor en todo (en los estudios, en el trabajo y en los entrenos) hay que descansar también y desconectar. Llevar una vida saludable abarca todos los sentidos, desde una charla con amigos, hasta el entrenamiento más riguroso. Pero todo se estanca si no paramos a coger fuerzas!!!

Que paséis una buena semana, tanto si estáis de vacaciones como si no, y recordad desconectar y descansar.

¡Nos vemos el lunes!

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