Alimentacion·Fitness

Flan de proteína fit – sin huevo

Hola, chicas, ¿cómo estáis? Seguro que en más de una ocasión sientes la llamada del dulce desde la despensa. Y aunque tu cabeza sabe que no siempre es lo mejor, tu ansia y tus ganas se hacen cada vez más fuertes e invencibles. Quédate tranquila, porque hoy te traigo una receta súper sencilla para tomar… Sigue leyendo Flan de proteína fit – sin huevo

Alimentacion

Desayunos sanos: Energía y bienestar con estos desayunos

¡ Hola chicas! ¿Cómo estáis? Espero que esteis muy bien y que esta semana la hayáis empezado con fuerza y con energía. ¿Cómo ?¿ Que te sientes sin energía? Mucho tiene que ver lo que comes con tu estado de ánimo. Los alimentos que ingerimos no desaparecen dentro de nuestro cuerpo, se transforman. Las células… Sigue leyendo Desayunos sanos: Energía y bienestar con estos desayunos