Carrera·Ciclismo·natacion

Triatlon Calpe | Calp Triatlo | Fin de semana en Valencia

Hola a todxs! El último fin de semana de abril Ángel y yo nos tomamos unos días de no-descanso en la Comunidad Valenciana. Aprovechando el puente de mayo, festivo en España, decidimos conocer la costa valenciana por unos días. Casualidades de la vida que se celebraba por allí el  triatlón de Calpe y nos apuntamos.

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Temporada de triatlon 2018

Temporada de Triatlon ¡Hola! ¿Qué tal? Espero que esteis muy bien y que esteis preparando a full vuestra temporada de triatlón. Hoy corrido 43 minutos cuando tenía que hacer 50 (ni 40 ni 45, 43 minutos) He hecho una transición al revés (después de correr, bici) y en lugar de acabar los 20 minutos lo… Sigue leyendo Temporada de triatlon 2018

Ciclismo

Cómo subir cuestas en ciclismo

Desde que se inventó la fuerza de gravedad, un poco antes que la bicicleta, más de una nos hemos quedado clavadas en las pendientes del terreno. Las hay tendidas, repentinas, largas, toboganes, pero todas tienen la gracia de ponernos a prueba en las salidas de ciclismo. De nuevo me remito a un artículo escrito por… Sigue leyendo Cómo subir cuestas en ciclismo

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Cansancio psicológico sobre ruedas

El agotamiento, la desgana, la desmotivación, el no puedo más… Son sensaciones que seguramente, como deportista, has vivido alguna vez. El ciclismo es un deporte muy duro. A nivel físico, requiere de buena capacidad cardiopulmonar y de fuerza, tienes que combatir el viento, los desniveles.. y a nivel mental,  exige también estar preparado para afrontar… Sigue leyendo Cansancio psicológico sobre ruedas