La equipación la puedes conseguir al instante, la reparación no. Para conseguir un adecuado desarrollo de tu sistema mecánico necesitarás generarlo por ti mismo (la forma física no se regala, se trabaja).
Para conseguir un adecuado desarrollo de tu sistema mecánico tienes que dedicar tiempo y esfuerzo a trabajar y desarrollarlo.
Tu sistema mecánico tiene sus propios sistemas estabilizadores, debes activarlos y optimizarlos.
Te llevará tiempo, esfuerzo y dedicación, pero va a merecer la pena ya que a cambio vas a mejorar en la carrera a pie.
Trabajar el sistema mecánico y los músculos más explícitos de forma aislada y concienzuda es la mayor garantía en tu carrera.
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