Lifestyle

Detalles para una boda civil

Las bodas preparadas con cariño siempre llevan un plus de dulzura. Ayer fue la puesta en escena de mi propia boda. Una ceremonia civil, sencilla, discreta, pero con muchos detalles que la hicieron ocupar mi corazón durante los últimos meses de preparación. Lo más bonito fue la participación de la gente, invitados y otras valiosísimas… Sigue leyendo Detalles para una boda civil

Lifestyle

Estilo de vida saludable y establecer prioridades

Todo es cuestión de prioridades. Sé que cuidarse, cuidar la alimentación, hacer ejercicio incluso cuando no tienes ganas, es costoso a nivel económico y a nivel de disciplina. Los malos hábitos cuestan muy poco asentarlos, pero es muy difícil vivir con ellos: mala comida, comer en la calle, comer de manera desordenada, cigarrillos, bebidas alcohólicas,… Sigue leyendo Estilo de vida saludable y establecer prioridades

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Conseguir lo que quieres

¡Hoy cumplimos 100 entradas! Quería retomar un tema que me parece fundamental, en el deporte y en general en todo lo que te propongas conseguir. Entrenamos músculos, ritmos de carrera y hacemos kilómetro y kilómetros para ser mejores deportistas. La mente, sin embargo, es una parte tan fundamental como olvidada. Tienes que entrenar tu mente,… Sigue leyendo Conseguir lo que quieres