Lifestyle

Vuelta a la rutina | Dulce rutina

Septiembre es sinónimo de rutina y para muchos, el adiós a las vacaciones, el descanso y el tiempo libre.

Aunque cueste volver a los horarios y retomar la -tan odiada- rutina, no debemos olvidar que el orden, el automatismo, el ritmo y la calma también son sinónimos de seguridad y control.

El control nos permite predecir y anticiparnos y esto va asociado a la eficacia.

Te animo a que retomes tu vuelta al ruedo con alegría, con cierto entusiasmo y renuevate con espíritu innovador y aventurero.

volver a la rutina pilar marina.jpg

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Lifestyle

5 consejos para tus compras en internet

¡hola, chicos y chicas! ¿Cómo lleváis el verano?

Espero que lo estéis pasando muy bien, tanto si os habéis ido de vacaciones, como si aún seguís trabajando.

¿Qué os pareció mi último post de recopilación de entradas? He seleccionado las más visitadas durante meses. Os dejo el link aquí por si no lo habéis visto😉

consejos para hacer tus compras por internet

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Lifestyle

Cerrado por vacaciones

Julio llega a su fin y con él, empieza el mes de vacaciones “por excelencia”.

Mientras escribo esta entrada, no puedo evitar esbozar una sonrisa de ilusión y de agradecimiento. Las visitas a la web han crecido enormemente durante estos meses y no puedo más que estar agradecida a vosotr@s, que sois mi familia virtual.

Es imposible “desaparecer” de mi blog durante unas semanas sin despedirme.

TOMA DECISIONES DESDE DONDE QUIERES LLEGAR, NO DESDE DONDE ESTÁS

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Lifestyle

Cómo mantener el hábito de hacer ejercicio

Hola, qué tal, mis chic@s!

Hoy quiero compartir un tema que me parece tan interesante como importante. El otro día me llegó un email que decía lo siguiente:

“Hola, Pilar. Mi problema es que no puedo mantener el hábito de hacer deporte. Empiezo con muchas ganas pero al cabo de un par de meses vuelvo a dejar de entrenar y me desanimo. No tengo fuerza de voluntad . No sé cómo empezar, y mantener, la rutina de hacer ejercicio. “

la motivación en el deporte.jpg

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Lifestyle

Feliz cumpleaños

Siempre he sido respetuosa y educada. Mis padres hicieron un gran trabajo. Nunca me he reído de nadie. No me hace gracia cuando la gente pasa por una situación vergonzosa para ella y no me río.

Tampoco me río cuando me pasa a mí.

Sí me hacen gracia las situaciones ridículas: como quemarte el bigote con la cera depilatoria y reírte días con boquita de piñón.

Hoy es mi cumpleaños. No suelo celebrar esta fiesta, pero soy una persona muy reflexiva y me gusta pensar-reflexionar.

Modo filósofa 🔛

Miguel Marina 27_12_2018 (5).jpg

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