natacion·Triatlonmeta

Entrenamiento de natación para triatlón sprint

La natación es uno de los deportes más completos y saludables en cuanto a proteger las articulaciones debido a que no tiene impacto. Aunque existen lesiones a nivel muscular que se pueden dar por mala técnica, por lo general es bastante respetuoso con nuestro cuerpo. La natación es el primer segmento del triatlón.  En distancia… Sigue leyendo Entrenamiento de natación para triatlón sprint

Ciclismo·Triatlonmeta

Cansancio psicológico sobre ruedas

El agotamiento, la desgana, la desmotivación, el no puedo más… Son sensaciones que seguramente, como deportista, has vivido alguna vez. El ciclismo es un deporte muy duro. A nivel físico, requiere de buena capacidad cardiopulmonar y de fuerza, tienes que combatir el viento, los desniveles.. y a nivel mental,  exige también estar preparado para afrontar… Sigue leyendo Cansancio psicológico sobre ruedas

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Salidas profesionales del deporte: ¿Has pensado en ser especialista de cine?

Especialistas de cine, parkour, conducción, atropellos, deportistas de alto rendimiento o policías, ¿tiene el deporte una salida profesional? En muchos triatlones coincido con policías, bomberos, militares y para mi sorpresa, especialistas de cine. Si, los que se pelean en Águila Roja, Víctor Ros, Bajo Sospecha o Cuestión de sexo.