Carrera

Running: un deporte completo | Medio Maratón Aranjuez

Medio Maratón Aranjuez

Estoy a 5 semanas de mi tercera media maratón. Este año será en Aranjuez, el 13 de marzo, y ya empiezan las dudas de si seré capaz o moriré en el intento… La verdad que llevo mucho trabajo acumulado, mucho. Desde octubre, estoy trabajando diferentes puntos, como la fuerza, la técnica de carrera y la potencia.

Estoy segura que a todo runner le asaltan las dudas mientras entrena, se prepara cualquier carrera, y justo antes de participar, vienen más dudas y nervios.

Todo acompañado con ilusión y ganas, claro está, ¡ esto lo hacemos para disfrutar!

Sin embargo, me gusta siempre hacer hincapié en qué ejercicios complementan al running cuando te preparas una competición.

 

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